Люди, регулярно практикующие осознанную двигательную активность и получающие достаточную нагрузку, реже болеют, отличаются хорошей работоспособностью, высокой адаптивностью и психологической устойчивостью, не страдают от плохого самочувствия. Поэтому учителю физической культуры необходимо привить школьникам любовь к активной жизни и спорту, научить их грамотно тренироваться, соблюдать правила безопасности и гигиены.

Педагогу следует разбираться в теории и методике физкультуры, уметь оказывать первую доврачебную помощь, знать правила обучения базовым видам спорта и требования ФГОС. Учитель должен грамотно проводить занятия адаптивной физкультурой для учащихся с особыми возможностями здоровья, организовывать массовые мероприятия оздоровительного и спортивного характера.